還在讀三年級的妹妹是個左撇子，一天老師回家前出了題作文題目，作為同學的家庭功課，圓圓急急忙忙的抄下題目就收拾書包回家了。
回家後打開連絡簿，才看到作文題是[媽媽的毛]，這下可難倒這個三年級的小女生了，妹妹絞盡腦汁想了半天，才寫了兩行：『媽媽的毛，最長的是頭髮，最短的是睫毛』，就怎麼也寫不下去了，於是跑去問媽媽。
媽媽一看到題目是寫關於她的毛著實嚇了一跳，於是媽媽打電話去和老師理論，問老師怎麼出這種題目。
媽媽：『老師啊，你有沒有搞錯，孩子還這麼小怎麼能出這種題目呢？』
老師：『這作文題目有什麼問題嗎？我覺得小孩子越早寫這種題目越好。』
﹝老師覺得這樣可以讓小朋友早一點知道感恩。﹞
媽媽：『有沒有搞錯啊？這老師是怎麼當的？』
老師心想，是不是媽媽不好意思在小孩面前自己誇讚自己，才不好意思寫？
於是說：『要是真的不會寫，也可以問問爸爸啊，參考一下他的意見。』
這時媽媽真的氣瘋了，生氣的罵：
『我說老師啊！你再怎麼樣也不能出媽媽的毛這種題目嘛！』
老師嚇了一跳：我出的題目是
媽媽的手耶！
2007年11月13日 星期二
水的正確喝法
陳偉寶泌尿科診所 http://www.wretch.cc/blog/drchenclinic
觀念
大家都認知水占人體重量60％以上，其重要性不言而喻。純水的分子結構很簡單，一個氧原子（兩價負電荷）加上兩個氫原子（各帶一價正電荷），我們可以假想成一位母親（氧原子）兩隻手各牽著一位活潑可愛的小男孩（氫原子）。基本上這是和諧、穩定的組合，與人無仇無怨，正常的水分子對外的總電荷為零，亦即是中性的。如果有一天因為外力因素，母親的一手與小孩分開，脫離的小男孩活力十足，到處亂撞，這就是酸（Acid）。一手牽著小孩，另一手空著的母親，非常焦急，手到處亂抓，希望牽回分開的小孩，這就是鹼（Alkaline）。
正常狀態下的水分子，雖然是穩定又中性，畢竟氫原子就像活潑的小孩，雖然母親手牽著他們，可是兩個小孩仍然忽前忽後、時左時右，圍著母親轉來轉去，小孩子踢石頭，踩螞蟻窩，攀花折木，毫無顧忌。我們設想一個極大的親子比賽場面，大家亂烘烘的一團，大家看不出什麼門道，可是一旦母親都站在前排，孩子們都在後排「亂動」，那麼「效果」就出來了。水分子整體是中性的，可是靠氧端表現負電力量，靠氫端有正電力量，這些微觀的、局部的、有方向性的「在地」力量，正是我們以前所討論的溶解（Dissolution）現象的根源。
鹽巴（氯化鈉）的結晶非常穩定，因為氯是負電一價，鈉是正電一價，就好像一個棋盤上，黑子白子一隻一隻整齊錯開地排放，然後一層一層疊高，構成方型立體結晶，可是一點鹽巴掉進水裡，黑白子一一被拆解，氯離子被氫圍成一堆，鈉離子貼近氧端又是一堆，這是因為水的局部微觀的電力，比鹽分子內部的凝聚電力還要強。
何謂軟水與硬水？
天然的地面水，按照水中所含的礦物質（主要是鈣）其濃度高者為硬水，濃度低者為軟水。台灣本島的水質，愈往北水質愈軟，愈往南水質愈硬，這是天然的「南北失衡」，非人為所能改變。通常軟水的口感比較好喝，硬水喝起來比較「粗」，這種口感上的差異，主要在於礦物質的總電荷量不同。人的嘴巴與舌頭的感覺靈敏度，遠不足以分辨出這些超微量礦物質及濃度上的差異。除了口感外，硬水對人體皮膚也比較「粗」，洗過以後，總感覺乾乾澀澀。
歐洲有許多國家的水質，比台灣南部的水質還要硬很多。針對硬水，歐洲人在生活上有以下幾種因應辦法：
「懶」於洗澡：大多數歐洲人一星期僅洗澡一、二次，尤其是法國人，寧願多灑香水也不願洗澡，每天簡單地「洗洗屁屁」就睡了。西歐許多國家的廁所，在馬桶旁邊，多半就有一個和馬桶一樣大小、但看起來像個無蓋馬桶的「洗屁屁」器。
習慣飲用包裝水：因為口感較佳，法國許多名牌礦泉水，比啤酒還要貴呢！還好水質的硬度高低，對人體健康並無太大影響，因為進入胃腸的鈣，不管是什麼型態，絕大多數都不被吸收，最後會隨著糞便排出體外。這樣人體「進出」一回，大概會讓大便稍硬而已。
水質硬度，也不會增加尿路結石的機會，因為法國水質遠比我們硬，其結石病例的盛行率卻低於我們。
自來水煮沸後飲用，除了有消毒殺菌效果，也有部分硬水變軟的功用。無論用什麼材質的水壺煮水，一段時間後水壺內部會積壺垢。水質愈硬，壺垢堆積愈快。這些垢亦屬於鈣的結石，但與人體結石草酸鈣不同，前者通常是碳酸鈣、磷酸鈣、鎂化鈣等，積得太厚，有時可以整層剝落下來，就像一小塊石板。從這些壺垢形成的過程來觀察，雖然是硬水，未加熱時，無論放在壺中多久都不會結成壺垢，一旦加熱沸騰（加入能量），就沈澱析出。由此可見，能量因素在結石形成的重要性。
五道濾心RO，改善水質
想要飲用安全可靠的軟水，推薦讀者們使用一般標準五道濾心的逆滲透（Reverse osmalarity 簡稱RO）純水機，這樣便可達到日常生活所需的標準。這五道濾心包括：一道固態顆粒雜質過濾；三道不同大小的活性碳，吸附水中的可能有害的化學物質；及一道半滲透薄膜，充分達到「乾淨」及硬水化軟的效果。
現在市面上販賣的包裝飲用水，幾乎半數以上是用自來水經RO處理，如此而已。而夏天市面上的食用冰塊，也都是RO水降溫製成的。如果RO的各道濾心能按規定的使用期限更換，可直接飲用，安全無虞。
近年來，有些純水機商品號稱有七道過濾，就是在標準的五道濾心再追加什麼磁波、能量、礦晶等，這些額外附加的設備到目前仍無客觀的科學證據可以證明其效果，所以大家就自行「意會」吧！
有些人傳說，長期飲用RO水或蒸餾水等純水，會造成礦物質及微量元素的攝取不足，甚至衍生疾病。事實上，在均衡飲食的生活下，不可能發生這些問題，我們的食物來源豐富，無論是動物或植物，它們「生前」吸收天然水源，細胞內富含各種元素和水分；而喝純水當然沒有礦物質，可是純水泡的茶、煮成的湯、調理成的菜式，各種營養及礦物質應有盡有，乾淨又安心哩！
水是地球上生命的根基，在絕大多數的狀態下，它都是穩定又中性。現代生活中有關水的廣告，五花八門，讓人目不暇給，無從判斷，如電解水，目前全世界只有日本人製造和推介這類產品，其實水的一定「外力」下，例如通過電流，的確可能產生電離現象（往兩電極集結），甚至產生電解作用（水分子拆開變成氫氣和氧氣），可是一旦離開機器，外力因素消除，水逐漸回歸中性穩定的狀態，並無客觀醫學證據顯示其療效可涵蓋人體各種慢性疾病。
另有一個「新興」名詞是黃金奈米水，說穿了它又是一個跟著時代走的廣告詞，科學上根本沒有什麼「水分子團大小」的問題。每一個水分子都是奈米大小，每個水分子對身體都有同等效果。同樣的，有些號稱能量水、宇宙能量水，到底是真是假，只要翻閱童話故事──國王的新衣，答案就在其中矣。
一般家庭飲用水，不管自來水的「軟硬度」，只要加裝上標準的五道濾心RO，並定期更換，水源便符合日常使用的安全標準，用來燒開水、泡茶、煮咖啡、熬湯、做菜，樣樣皆宜，額外附掛的什麼磁波、礦晶、能量石等還沒有科學數據可以證明其效果。
觀念
大家都認知水占人體重量60％以上，其重要性不言而喻。純水的分子結構很簡單，一個氧原子（兩價負電荷）加上兩個氫原子（各帶一價正電荷），我們可以假想成一位母親（氧原子）兩隻手各牽著一位活潑可愛的小男孩（氫原子）。基本上這是和諧、穩定的組合，與人無仇無怨，正常的水分子對外的總電荷為零，亦即是中性的。如果有一天因為外力因素，母親的一手與小孩分開，脫離的小男孩活力十足，到處亂撞，這就是酸（Acid）。一手牽著小孩，另一手空著的母親，非常焦急，手到處亂抓，希望牽回分開的小孩，這就是鹼（Alkaline）。
正常狀態下的水分子，雖然是穩定又中性，畢竟氫原子就像活潑的小孩，雖然母親手牽著他們，可是兩個小孩仍然忽前忽後、時左時右，圍著母親轉來轉去，小孩子踢石頭，踩螞蟻窩，攀花折木，毫無顧忌。我們設想一個極大的親子比賽場面，大家亂烘烘的一團，大家看不出什麼門道，可是一旦母親都站在前排，孩子們都在後排「亂動」，那麼「效果」就出來了。水分子整體是中性的，可是靠氧端表現負電力量，靠氫端有正電力量，這些微觀的、局部的、有方向性的「在地」力量，正是我們以前所討論的溶解（Dissolution）現象的根源。
鹽巴（氯化鈉）的結晶非常穩定，因為氯是負電一價，鈉是正電一價，就好像一個棋盤上，黑子白子一隻一隻整齊錯開地排放，然後一層一層疊高，構成方型立體結晶，可是一點鹽巴掉進水裡，黑白子一一被拆解，氯離子被氫圍成一堆，鈉離子貼近氧端又是一堆，這是因為水的局部微觀的電力，比鹽分子內部的凝聚電力還要強。
何謂軟水與硬水？
天然的地面水，按照水中所含的礦物質（主要是鈣）其濃度高者為硬水，濃度低者為軟水。台灣本島的水質，愈往北水質愈軟，愈往南水質愈硬，這是天然的「南北失衡」，非人為所能改變。通常軟水的口感比較好喝，硬水喝起來比較「粗」，這種口感上的差異，主要在於礦物質的總電荷量不同。人的嘴巴與舌頭的感覺靈敏度，遠不足以分辨出這些超微量礦物質及濃度上的差異。除了口感外，硬水對人體皮膚也比較「粗」，洗過以後，總感覺乾乾澀澀。
歐洲有許多國家的水質，比台灣南部的水質還要硬很多。針對硬水，歐洲人在生活上有以下幾種因應辦法：
「懶」於洗澡：大多數歐洲人一星期僅洗澡一、二次，尤其是法國人，寧願多灑香水也不願洗澡，每天簡單地「洗洗屁屁」就睡了。西歐許多國家的廁所，在馬桶旁邊，多半就有一個和馬桶一樣大小、但看起來像個無蓋馬桶的「洗屁屁」器。
習慣飲用包裝水：因為口感較佳，法國許多名牌礦泉水，比啤酒還要貴呢！還好水質的硬度高低，對人體健康並無太大影響，因為進入胃腸的鈣，不管是什麼型態，絕大多數都不被吸收，最後會隨著糞便排出體外。這樣人體「進出」一回，大概會讓大便稍硬而已。
水質硬度，也不會增加尿路結石的機會，因為法國水質遠比我們硬，其結石病例的盛行率卻低於我們。
自來水煮沸後飲用，除了有消毒殺菌效果，也有部分硬水變軟的功用。無論用什麼材質的水壺煮水，一段時間後水壺內部會積壺垢。水質愈硬，壺垢堆積愈快。這些垢亦屬於鈣的結石，但與人體結石草酸鈣不同，前者通常是碳酸鈣、磷酸鈣、鎂化鈣等，積得太厚，有時可以整層剝落下來，就像一小塊石板。從這些壺垢形成的過程來觀察，雖然是硬水，未加熱時，無論放在壺中多久都不會結成壺垢，一旦加熱沸騰（加入能量），就沈澱析出。由此可見，能量因素在結石形成的重要性。
五道濾心RO，改善水質
想要飲用安全可靠的軟水，推薦讀者們使用一般標準五道濾心的逆滲透（Reverse osmalarity 簡稱RO）純水機，這樣便可達到日常生活所需的標準。這五道濾心包括：一道固態顆粒雜質過濾；三道不同大小的活性碳，吸附水中的可能有害的化學物質；及一道半滲透薄膜，充分達到「乾淨」及硬水化軟的效果。
現在市面上販賣的包裝飲用水，幾乎半數以上是用自來水經RO處理，如此而已。而夏天市面上的食用冰塊，也都是RO水降溫製成的。如果RO的各道濾心能按規定的使用期限更換，可直接飲用，安全無虞。
近年來，有些純水機商品號稱有七道過濾，就是在標準的五道濾心再追加什麼磁波、能量、礦晶等，這些額外附加的設備到目前仍無客觀的科學證據可以證明其效果，所以大家就自行「意會」吧！
有些人傳說，長期飲用RO水或蒸餾水等純水，會造成礦物質及微量元素的攝取不足，甚至衍生疾病。事實上，在均衡飲食的生活下，不可能發生這些問題，我們的食物來源豐富，無論是動物或植物，它們「生前」吸收天然水源，細胞內富含各種元素和水分；而喝純水當然沒有礦物質，可是純水泡的茶、煮成的湯、調理成的菜式，各種營養及礦物質應有盡有，乾淨又安心哩！
水是地球上生命的根基，在絕大多數的狀態下，它都是穩定又中性。現代生活中有關水的廣告，五花八門，讓人目不暇給，無從判斷，如電解水，目前全世界只有日本人製造和推介這類產品，其實水的一定「外力」下，例如通過電流，的確可能產生電離現象（往兩電極集結），甚至產生電解作用（水分子拆開變成氫氣和氧氣），可是一旦離開機器，外力因素消除，水逐漸回歸中性穩定的狀態，並無客觀醫學證據顯示其療效可涵蓋人體各種慢性疾病。
另有一個「新興」名詞是黃金奈米水，說穿了它又是一個跟著時代走的廣告詞，科學上根本沒有什麼「水分子團大小」的問題。每一個水分子都是奈米大小，每個水分子對身體都有同等效果。同樣的，有些號稱能量水、宇宙能量水，到底是真是假，只要翻閱童話故事──國王的新衣，答案就在其中矣。
一般家庭飲用水，不管自來水的「軟硬度」，只要加裝上標準的五道濾心RO，並定期更換，水源便符合日常使用的安全標準，用來燒開水、泡茶、煮咖啡、熬湯、做菜，樣樣皆宜，額外附掛的什麼磁波、礦晶、能量石等還沒有科學數據可以證明其效果。
間質性膀胱炎 無關感染 不易診斷
間質性膀胱炎 無關感染 不易診斷
2007-11-07 00:00／謝卿宏 醫師
醫藥疾病 文：台北醫學大學萬芳醫院婦產部主治醫師 謝卿宏
間質性膀胱炎的症狀和感染性膀胱炎非常像，在治療上除了消極性的自我照顧外，最有效的方法是用膀胱鏡診治，並施行膀胱訓練。
「間質性膀胱炎」是生殖泌尿道疾病中相當特殊的一種，它所表現出來的症狀與感染性膀胱炎非常類似，有尿急、頻尿、膀胱疼痛感……等。但間質性膀胱炎並不是膀胱感染發炎了！它發生的原因，至今仍然不明，有人說是免疫的因素，也有人說是膀胱內皮受傷、感染、發炎、或精神因素如憂鬱、焦慮等引起，但是並無定論。
在臨床上，如果一個病患沒有諸如泌尿道感染、膀胱癌、接受放射線治療、或服用藥物引起膀胱炎等明確的病理因素，不管膀胱受傷的原因為何，只要病人最後出現尿急、頻尿、和（或）膀胱疼痛感等症狀，都可能是間質性膀胱炎；由於此症都是在不知不覺中慢慢地進展形成，所以難以正確診斷，病患在獲得診斷前，常常是忍受了多年的病痛。
據統計，間質性膀胱炎的患者大約在四十歲才被診斷出來，在得到正確的治療前約經過了五年以上的痛苦煎熬，而且平均看了五位以上的醫師。最令患者難以忍受的是，即使終年吃藥、遍訪名醫，做了無數的檢查，患者卻得忍受病情每況愈下，睡眠常因必須一再地起床解尿而被剝奪，使生活承受了巨大的壓力，以致煩躁不安、緊張易怒，病人的社交更因時時擔心找不到廁所而受到阻礙，完全沒有生活品質可言。
間質性膀胱炎的流行率約為四百分之一至三百分之一，如果有類似泌尿道感染的情形卻又久治不癒，每次行房（性交）後總有膀胱發炎之類症狀的困擾、或在月經前後老是出現泌尿道的不適，就必須懷疑有間質性膀胱炎了！其危險因子有：
(一)女性：罹病率約為男性的九倍；
(二)年齡：幾乎所有的患者都在十八歲以上；
(三)種族：在美國以白人居多，猶太人也是高危險群。此外，間質性膀胱炎的患者，在童年時期也常有較多的泌尿道疾病與困擾。雖說如此，本病還是無從預防。
由於診斷相當不容易，而且病症容易復發，所以間質性膀胱炎的治療較為困難，一般而言，藥物治療通常無效，目前除了消極性的自我照顧療法，如避免酸性食物或飲料、補充維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等營養物質、從事能夠減輕壓力的活動與運動外，最有效而且能夠緩解症狀的治療是用膀胱鏡來做診治，並在醫師指導下嚴格施行膀胱訓練，慢慢擴增膀胱容量，半年以後成功率可達八十％以上。
2007-11-07 00:00／謝卿宏 醫師
醫藥疾病 文：台北醫學大學萬芳醫院婦產部主治醫師 謝卿宏
間質性膀胱炎的症狀和感染性膀胱炎非常像，在治療上除了消極性的自我照顧外，最有效的方法是用膀胱鏡診治，並施行膀胱訓練。
「間質性膀胱炎」是生殖泌尿道疾病中相當特殊的一種，它所表現出來的症狀與感染性膀胱炎非常類似，有尿急、頻尿、膀胱疼痛感……等。但間質性膀胱炎並不是膀胱感染發炎了！它發生的原因，至今仍然不明，有人說是免疫的因素，也有人說是膀胱內皮受傷、感染、發炎、或精神因素如憂鬱、焦慮等引起，但是並無定論。
在臨床上，如果一個病患沒有諸如泌尿道感染、膀胱癌、接受放射線治療、或服用藥物引起膀胱炎等明確的病理因素，不管膀胱受傷的原因為何，只要病人最後出現尿急、頻尿、和（或）膀胱疼痛感等症狀，都可能是間質性膀胱炎；由於此症都是在不知不覺中慢慢地進展形成，所以難以正確診斷，病患在獲得診斷前，常常是忍受了多年的病痛。
據統計，間質性膀胱炎的患者大約在四十歲才被診斷出來，在得到正確的治療前約經過了五年以上的痛苦煎熬，而且平均看了五位以上的醫師。最令患者難以忍受的是，即使終年吃藥、遍訪名醫，做了無數的檢查，患者卻得忍受病情每況愈下，睡眠常因必須一再地起床解尿而被剝奪，使生活承受了巨大的壓力，以致煩躁不安、緊張易怒，病人的社交更因時時擔心找不到廁所而受到阻礙，完全沒有生活品質可言。
間質性膀胱炎的流行率約為四百分之一至三百分之一，如果有類似泌尿道感染的情形卻又久治不癒，每次行房（性交）後總有膀胱發炎之類症狀的困擾、或在月經前後老是出現泌尿道的不適，就必須懷疑有間質性膀胱炎了！其危險因子有：
(一)女性：罹病率約為男性的九倍；
(二)年齡：幾乎所有的患者都在十八歲以上；
(三)種族：在美國以白人居多，猶太人也是高危險群。此外，間質性膀胱炎的患者，在童年時期也常有較多的泌尿道疾病與困擾。雖說如此，本病還是無從預防。
由於診斷相當不容易，而且病症容易復發，所以間質性膀胱炎的治療較為困難，一般而言，藥物治療通常無效，目前除了消極性的自我照顧療法，如避免酸性食物或飲料、補充維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等營養物質、從事能夠減輕壓力的活動與運動外，最有效而且能夠緩解症狀的治療是用膀胱鏡來做診治，並在醫師指導下嚴格施行膀胱訓練，慢慢擴增膀胱容量，半年以後成功率可達八十％以上。
揭秘殯葬化粧師真實生活
揭秘殯葬化粧師真實生活
www.chinaneast.gov.cn 2007年11月10日 來源：半島晨報
有這樣一個行業，我們平常人很難想象，甚至在遇到該行業的從業者時，大多數人都會唯恐避之不及，這個行業就是殯葬化粧師。他們終日與各種各樣的屍體打交道，在他們手裏，一具具屍體變得不再恐怖。今天，記者將為大家找到一位從事此工作近20年的業內人士，讓他為大家講述這個行業背後鮮為人知的故事。
11月7日下午，天空灰蒙蒙的，濕冷的空氣中不見一絲風的痕跡。記者乘車來到了群山環抱、翠柏相依的大連市殯儀館。上了二樓，穿過周圍滿是花圈和挽聯的“告別室”，記者在業務科見到了專門為屍體化粧整容的紀衛勝師傅。
難
說握手——伸出右手特別猶豫
隨著一聲“你好”的問候，記者自然地伸出了右手，紀衛勝卻猶豫了一下才緩緩伸出右手。
兩手相握時，記者發現紀衛勝的手是伸展的，根本就沒有用力。記者和很多人握過手，一般只有女同志在和人握手時才會用這種方式，而男人通常都會用力握住對方的手，以顯示自己的真誠和可靠。記者向紀衛勝直接提出了自己的疑問。紀衛勝很直爽地說：“我都好久沒和別人握手了。我自己幹的行業我自己最清楚，整天和死人打交道，所以我們平時幾乎不和別人主動握手。而知道我是幹什麼的人遇到我也沒有主動伸手的，時間長了，我也都習慣了。就算對方要握，我握人家手也不能用力，還是怕對方心裏不舒服。”
也許是怕剛才的握手讓記者心裏不舒服，紀衛勝話鋒一轉：“其實也不用介意和我們握手，我們幹活時都會戴著汗布手套的。如果是進行特殊化粧，我們還會在裏面戴上醫用手套。倒不是因為我們害怕遺體，其實這也是一種自我保護，因為絕大多數屍體上都會帶菌。”說這些話時，紀衛勝顯得很輕松。
驚
剛入行——第一晚差點沒睡著
紀衛勝今年49歲，身材瘦削，但嗓門豁亮，十分爽快。1977年，他隨著最後一批上山下鄉的知識青年隊伍到了農村。身體的勞累，內心的迷惘，農村生活的陌生，一切的一切都讓他對“返城”充滿了期待。很多時候，他坐在農村的田間地頭，一個人抽悶煙，心裏充滿了對家鄉的懷念。
讓紀衛勝感到慶幸的是，在第二年，按照當時的政策，他接了父親在火化場的班，回到了他在夢裏無數次回到過的城市，開始了他作為一名普通火化工人的生活。
雖然小時候就已經對父親的工作有所了解，但第一天上班時，一想到自己就要真正地面對冰冷的屍體，還要親手將他們送入焚化爐中，他還是感到頭皮一陣陣地發麻。多虧了在場的老師傅不斷的鼓勵和開導，他終于完成了自己第一天的工作。那天晚上，他說什麼都睡不著，最後，還是在酒精的幫助下才進入了夢鄉。
上世紀八十年代初，最先開放的南方興起了屍體化粧和整容的服務工作。繼之而來，國家民政部對這項工作也開始重視起來。1985年，紀衛勝被單位派到上海醫科大學學習。當時，除了病理知識不用學習外，課程和醫科大學的學生學的幾乎一樣。1988年，他又參加了在上海的全國統一學習。從此，正式幹起了屍體化粧和整容工作。今年3月，紀衛勝還參加了民政部殯葬委員會舉辦的國際防腐運屍培訓班。現在的他帶著一個徒弟，每天都要為30個左右的屍體進行化粧和整容。
苦
談戀愛—— 這工種把對象嚇跑了
紀衛勝對記者講了他年輕時的故事。當時，社會上的人因為觀念上的原因，對火化工人十分抗拒，弄得做火化工作就像是幹了什麼丟人的事一樣，很多火葬場的員工在社會上根本就沒有地位。而且為了不讓他人覺得晦氣，每次當別人問起“你是幹什麼工作的”，紀衛勝和他的工友們只能善意地說：“我在民政局工作。”“我們確實是隸屬于民政局啊！你要是告訴人家在火葬場工作，要是遇上好一點的人會說‘哦’，要遇上那不好的，連‘哦’字都沒有，轉身就走。別人過年可以到親戚朋友家去拜年，但我們不行。每到年節，我們就只能憋在家裏，怕給人帶去晦氣。”紀衛勝說。“找對象就更難。那年頭和現在不一樣，姑娘一般都聽父母的話。你想想，有誰願意把自己的閨女嫁給做我們這種工作的人啊？我先後遇到幾個女孩，都是女孩對我還不錯，可是一經過家裏就完。又沒有人願意給我們介紹對象，你想啊，咋和人家說我是幹啥的呀？有一段時間，我真想轉行算了。直到遇上我現在的老婆。當年她家就住在我們老火葬場邊上。我們倆自由戀愛，還好，她家就住那兒，她家人都有些習慣了，對我們火葬場工人的忌諱不是很多。雖然最開始我岳父稍微有點不同意，但也沒太勉強我們。我這才算是成上了家。”紀衛勝說到這個話題，至今語氣仍很無奈。
美
說內心——美化屍體很有意義
談到自己的工作，紀衛勝說：“我們這個工作很多人都不理解，也沒有人留意我們。人去世的時候，並不是每個人的面部表情都很安詳，而且經過停屍後，大多數的屍體面部顏色都不自然。我見過好多臉色鐵青，齜牙咧嘴的屍體，連我看到都覺得有些恐怖，你說要是普通人呢？所以，在舉行追悼會和正常的向遺體告別時，很多人都希望能看見自己的親人朋友神態安詳。每次看到死者家屬們對著安詳的遺體告別時，我覺得自己的工作太有意義了。”
紀衛勝告訴記者，對屍體進行化粧有正常化粧和特殊化粧兩種。
正常化粧比較簡單，先將死者面部表情調整安詳，然後用油彩在死者臉上打上底油，再上一些紅。這樣，死者的臉看上去紅潤有光澤，神態自然安詳。
特殊化粧就要復雜多了。特殊化粧的對象一般都是遭遇災禍、身體受傷嚴重而不幸去世的人。對這樣的死者，首先要清理，然後找到死者活著時候的照片盡量恢復原貌。
紀衛勝說：“當年大連‘五七’空難時，我們館接到了很多殘缺不全的遺體……唉，簡直沒法說，總之是非常慘。親人遭受這樣的災難去世本來對家屬們就是不小的打擊，再看到殘缺的屍體，誰能受得了？我們當時真是連軸幹了一個月。肢體殘缺的，一律用假肢補全；鼻子塌陷的墊高……然後再用油彩遮蓋，上些紅色，用眉筆為他們描上眉毛。”
“好多家屬看到我們化粧後的屍體，都感到很驚奇，對我們真的特別感謝。看到他們得到心理上的安慰，咱這工作就算幹得值了。”紀衛勝說。
怒
談收入——月入萬元純屬謠傳
見慣了屍體的紀衛勝對死亡是什麼態度呢？他的回答就四個字——看破紅塵。
紀衛勝笑著對記者說：“你是記者，我是屍體化粧師，咱倆對死亡對生命對生活的態度肯定不一樣。如果你來我們館，和我呆上一個月，我保證你的人生觀跟我一個樣。人生就是那麼回事，很快就會過去。你就說我吧，我19歲工作，一轉眼30年都過去了。你要是想開了，你就活明白了。人生在世，什麼錢財啊，名利啊，爭來爭去的，有什麼意思？用趙本山的話講，‘人生在世屈指算，最多三萬六千天。家有房屋千萬所，睡覺就需三尺寬。總結起來四句話：說人好比盆中鮮花；生活就是一團亂麻；房子修的再好那也是個臨時住所；那個小盒才是永久的家’。所以說，咱們活什麼？就活個過得好。活一天就要活出好的生活質量。把家裏的老婆孩子弄好就好，別想太遠的事。你要是老想著明天我要掙多少多少錢，後天我要買臺好車，你有本事行，要是沒本事掙呢？得多痛苦？想開這些，我和別人相處就簡單多了，我只看你能不能跟我合得來，我絕對不挑別人。所以，我的朋友還挺多的。”
談到收入問題，紀衛勝多少有些激動：“外面老有人傳我們一個月掙一萬多塊，根本就是沒影的事。我一個月就是3000多塊的收入，這個水平是要比一般的工人收入高一些，但我們這也算是特殊行業啊。不過，話說回來，社會上這麼一傳，我們這的年輕人現在找對象可比我當年容易多了。人們對我們的觀念改變了不少，對這個行業也比以前認可了。”B05a
他的這雙手讓很多故去的人安詳地離開。(記者李儀 攝影記者張騰飛)
www.chinaneast.gov.cn 2007年11月10日 來源：半島晨報
有這樣一個行業，我們平常人很難想象，甚至在遇到該行業的從業者時，大多數人都會唯恐避之不及，這個行業就是殯葬化粧師。他們終日與各種各樣的屍體打交道，在他們手裏，一具具屍體變得不再恐怖。今天，記者將為大家找到一位從事此工作近20年的業內人士，讓他為大家講述這個行業背後鮮為人知的故事。
11月7日下午，天空灰蒙蒙的，濕冷的空氣中不見一絲風的痕跡。記者乘車來到了群山環抱、翠柏相依的大連市殯儀館。上了二樓，穿過周圍滿是花圈和挽聯的“告別室”，記者在業務科見到了專門為屍體化粧整容的紀衛勝師傅。
難
說握手——伸出右手特別猶豫
隨著一聲“你好”的問候，記者自然地伸出了右手，紀衛勝卻猶豫了一下才緩緩伸出右手。
兩手相握時，記者發現紀衛勝的手是伸展的，根本就沒有用力。記者和很多人握過手，一般只有女同志在和人握手時才會用這種方式，而男人通常都會用力握住對方的手，以顯示自己的真誠和可靠。記者向紀衛勝直接提出了自己的疑問。紀衛勝很直爽地說：“我都好久沒和別人握手了。我自己幹的行業我自己最清楚，整天和死人打交道，所以我們平時幾乎不和別人主動握手。而知道我是幹什麼的人遇到我也沒有主動伸手的，時間長了，我也都習慣了。就算對方要握，我握人家手也不能用力，還是怕對方心裏不舒服。”
也許是怕剛才的握手讓記者心裏不舒服，紀衛勝話鋒一轉：“其實也不用介意和我們握手，我們幹活時都會戴著汗布手套的。如果是進行特殊化粧，我們還會在裏面戴上醫用手套。倒不是因為我們害怕遺體，其實這也是一種自我保護，因為絕大多數屍體上都會帶菌。”說這些話時，紀衛勝顯得很輕松。
驚
剛入行——第一晚差點沒睡著
紀衛勝今年49歲，身材瘦削，但嗓門豁亮，十分爽快。1977年，他隨著最後一批上山下鄉的知識青年隊伍到了農村。身體的勞累，內心的迷惘，農村生活的陌生，一切的一切都讓他對“返城”充滿了期待。很多時候，他坐在農村的田間地頭，一個人抽悶煙，心裏充滿了對家鄉的懷念。
讓紀衛勝感到慶幸的是，在第二年，按照當時的政策，他接了父親在火化場的班，回到了他在夢裏無數次回到過的城市，開始了他作為一名普通火化工人的生活。
雖然小時候就已經對父親的工作有所了解，但第一天上班時，一想到自己就要真正地面對冰冷的屍體，還要親手將他們送入焚化爐中，他還是感到頭皮一陣陣地發麻。多虧了在場的老師傅不斷的鼓勵和開導，他終于完成了自己第一天的工作。那天晚上，他說什麼都睡不著，最後，還是在酒精的幫助下才進入了夢鄉。
上世紀八十年代初，最先開放的南方興起了屍體化粧和整容的服務工作。繼之而來，國家民政部對這項工作也開始重視起來。1985年，紀衛勝被單位派到上海醫科大學學習。當時，除了病理知識不用學習外，課程和醫科大學的學生學的幾乎一樣。1988年，他又參加了在上海的全國統一學習。從此，正式幹起了屍體化粧和整容工作。今年3月，紀衛勝還參加了民政部殯葬委員會舉辦的國際防腐運屍培訓班。現在的他帶著一個徒弟，每天都要為30個左右的屍體進行化粧和整容。
苦
談戀愛—— 這工種把對象嚇跑了
紀衛勝對記者講了他年輕時的故事。當時，社會上的人因為觀念上的原因，對火化工人十分抗拒，弄得做火化工作就像是幹了什麼丟人的事一樣，很多火葬場的員工在社會上根本就沒有地位。而且為了不讓他人覺得晦氣，每次當別人問起“你是幹什麼工作的”，紀衛勝和他的工友們只能善意地說：“我在民政局工作。”“我們確實是隸屬于民政局啊！你要是告訴人家在火葬場工作，要是遇上好一點的人會說‘哦’，要遇上那不好的，連‘哦’字都沒有，轉身就走。別人過年可以到親戚朋友家去拜年，但我們不行。每到年節，我們就只能憋在家裏，怕給人帶去晦氣。”紀衛勝說。“找對象就更難。那年頭和現在不一樣，姑娘一般都聽父母的話。你想想，有誰願意把自己的閨女嫁給做我們這種工作的人啊？我先後遇到幾個女孩，都是女孩對我還不錯，可是一經過家裏就完。又沒有人願意給我們介紹對象，你想啊，咋和人家說我是幹啥的呀？有一段時間，我真想轉行算了。直到遇上我現在的老婆。當年她家就住在我們老火葬場邊上。我們倆自由戀愛，還好，她家就住那兒，她家人都有些習慣了，對我們火葬場工人的忌諱不是很多。雖然最開始我岳父稍微有點不同意，但也沒太勉強我們。我這才算是成上了家。”紀衛勝說到這個話題，至今語氣仍很無奈。
美
說內心——美化屍體很有意義
談到自己的工作，紀衛勝說：“我們這個工作很多人都不理解，也沒有人留意我們。人去世的時候，並不是每個人的面部表情都很安詳，而且經過停屍後，大多數的屍體面部顏色都不自然。我見過好多臉色鐵青，齜牙咧嘴的屍體，連我看到都覺得有些恐怖，你說要是普通人呢？所以，在舉行追悼會和正常的向遺體告別時，很多人都希望能看見自己的親人朋友神態安詳。每次看到死者家屬們對著安詳的遺體告別時，我覺得自己的工作太有意義了。”
紀衛勝告訴記者，對屍體進行化粧有正常化粧和特殊化粧兩種。
正常化粧比較簡單，先將死者面部表情調整安詳，然後用油彩在死者臉上打上底油，再上一些紅。這樣，死者的臉看上去紅潤有光澤，神態自然安詳。
特殊化粧就要復雜多了。特殊化粧的對象一般都是遭遇災禍、身體受傷嚴重而不幸去世的人。對這樣的死者，首先要清理，然後找到死者活著時候的照片盡量恢復原貌。
紀衛勝說：“當年大連‘五七’空難時，我們館接到了很多殘缺不全的遺體……唉，簡直沒法說，總之是非常慘。親人遭受這樣的災難去世本來對家屬們就是不小的打擊，再看到殘缺的屍體，誰能受得了？我們當時真是連軸幹了一個月。肢體殘缺的，一律用假肢補全；鼻子塌陷的墊高……然後再用油彩遮蓋，上些紅色，用眉筆為他們描上眉毛。”
“好多家屬看到我們化粧後的屍體，都感到很驚奇，對我們真的特別感謝。看到他們得到心理上的安慰，咱這工作就算幹得值了。”紀衛勝說。
怒
談收入——月入萬元純屬謠傳
見慣了屍體的紀衛勝對死亡是什麼態度呢？他的回答就四個字——看破紅塵。
紀衛勝笑著對記者說：“你是記者，我是屍體化粧師，咱倆對死亡對生命對生活的態度肯定不一樣。如果你來我們館，和我呆上一個月，我保證你的人生觀跟我一個樣。人生就是那麼回事，很快就會過去。你就說我吧，我19歲工作，一轉眼30年都過去了。你要是想開了，你就活明白了。人生在世，什麼錢財啊，名利啊，爭來爭去的，有什麼意思？用趙本山的話講，‘人生在世屈指算，最多三萬六千天。家有房屋千萬所，睡覺就需三尺寬。總結起來四句話：說人好比盆中鮮花；生活就是一團亂麻；房子修的再好那也是個臨時住所；那個小盒才是永久的家’。所以說，咱們活什麼？就活個過得好。活一天就要活出好的生活質量。把家裏的老婆孩子弄好就好，別想太遠的事。你要是老想著明天我要掙多少多少錢，後天我要買臺好車，你有本事行，要是沒本事掙呢？得多痛苦？想開這些，我和別人相處就簡單多了，我只看你能不能跟我合得來，我絕對不挑別人。所以，我的朋友還挺多的。”
談到收入問題，紀衛勝多少有些激動：“外面老有人傳我們一個月掙一萬多塊，根本就是沒影的事。我一個月就是3000多塊的收入，這個水平是要比一般的工人收入高一些，但我們這也算是特殊行業啊。不過，話說回來，社會上這麼一傳，我們這的年輕人現在找對象可比我當年容易多了。人們對我們的觀念改變了不少，對這個行業也比以前認可了。”B05a
他的這雙手讓很多故去的人安詳地離開。(記者李儀 攝影記者張騰飛)
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2007年10月31日 星期三
可悲的健保制度
沒錯..我在健保局當過二個月的工讀生...只能用一個"爽"字形容 1.每個月工讀費二萬元....二個月領了四萬..2.只花了半個月"校對報表數字(小學生都會的對數字)"還因為看到眼睛花有些錯誤
還被公務員罵"連小學生來做都可以對得比你好".....我承認..因為...我是大學生...不
太會做小學生的事..3.剩下一個半月都在上網..看小說...4.看到一堆公務員九點半還在走來走去(八點半上班)..打電話問老公小孩...安排
星期六.日的活動...常常座位上都沒人...出去買東西或去福利社
5.下午二點半還有人才慢慢走進來(下午一點半上班)
6.五點已經有人在打包準備回家了..(下午五點半下班)
7.其他上班時的打混摸魚就不願再多說了(最好還給我看報紙咧)...
最最最機車的是---還常常嫌工作太多....沒有價值....薪水和年終太少....哇咧哩.
健保局93年預算書，績效獎金+考核獎金為 3.84個月平均每位員工22.5萬元
健保局94年預算書，績效獎金+考核獎金為 4.21個月平均每位員工24.9萬元
健保局95年預算書，績效獎金+考核獎金為 4.18個月平均每位員工25.6萬 (降低0.03個月實際成長0.7萬元 )
經蘇貞昌院長 殺價為3.9個月平均每位員工 23.9萬元(比去年降低1.7萬元 ) 好厲害的院長，注意到民眾觀感，居然大大一揮幫政府省了好多錢，比起
歷任民進黨高官還要會殺價，可謂父母官呀!民眾該感激涕零五體投地表示
敬仰，好好來感謝她的協助，幫政府減少舉債金額~~~~~~~ 。
健保局員工有多涼你知道嗎?
我做過健保局的人力標案,我說給各位聽, 健保局把keyin,收件 ,分件,審件與窗口
服務等繁雜的工作包給外包廠商,而這些由外包商找來健保局的約聘僱人員只有
少少的20000元左右薪資(扣除勞健保甚至不到20000),卻要做很多健保局正式員
工不願做的鳥事 健保局天天哭窮,還大言不慚的說員工的4.6個月年終與每月上萬
元的獎金並不是從健保費抽來的,是政府預算給的. 各位想想看,如果是民間企業虧損至此,大家還妄想有年終嗎? 4.6個月年終是那些 30萬無力交健保費民眾永遠不敢妄想的待遇 ,所有的繁雜工作都給外包做了, 卻還
每個月領上萬元的獎金,台灣民脂民膏浪費至此也算是台灣奇蹟了
以上所言各位可以去查看看健保局總共包了多少工作出去,而所謂領獎金的正式員工又在做些什麼....最好有立委諸公出來為民喉舌一下.
一個過去20年從來沒回來過台灣的華僑,只要坐個飛機回來,提出不在國內的證明 ,繳
一個月的健保保費 ,就可以開一次上百萬元的刀.有個單親母親要工作又要獨立撫養3個小孩,她沒有多餘的能力參加健保......
如果到時候小孩要看病,她就得從健保開辦的第一個月算起, 繳齊所有的保費.我記得健保的原意是照顧弱勢團體, 同樣是我國人民, 為什麼人不在台灣可以不繳,
在台灣就非繳不可? 華僑當然是屬於經濟能力較好的族群,為什麼健保會跟原意
反其道而行? 為什麼會有這樣的差別待遇?
健保局自己決定這個不給付那個也不給付, 反而是我們出錢的人沒有一點點選擇的權利 .......他們說健保每年虧錢.... 可是健保局的員工都領了 4個月的年終,您願意為我們的健保背書,
甘心多繳錢給健保局亂搞嗎? 如果你不願意支持"目前"的健保制度與法規
請花點時間大家一起用力來轉寄一人一信
還被公務員罵"連小學生來做都可以對得比你好".....我承認..因為...我是大學生...不
太會做小學生的事..3.剩下一個半月都在上網..看小說...4.看到一堆公務員九點半還在走來走去(八點半上班)..打電話問老公小孩...安排
星期六.日的活動...常常座位上都沒人...出去買東西或去福利社
5.下午二點半還有人才慢慢走進來(下午一點半上班)
6.五點已經有人在打包準備回家了..(下午五點半下班)
7.其他上班時的打混摸魚就不願再多說了(最好還給我看報紙咧)...
最最最機車的是---還常常嫌工作太多....沒有價值....薪水和年終太少....哇咧哩.
健保局93年預算書，績效獎金+考核獎金為 3.84個月平均每位員工22.5萬元
健保局94年預算書，績效獎金+考核獎金為 4.21個月平均每位員工24.9萬元
健保局95年預算書，績效獎金+考核獎金為 4.18個月平均每位員工25.6萬 (降低0.03個月實際成長0.7萬元 )
經蘇貞昌院長 殺價為3.9個月平均每位員工 23.9萬元(比去年降低1.7萬元 ) 好厲害的院長，注意到民眾觀感，居然大大一揮幫政府省了好多錢，比起
歷任民進黨高官還要會殺價，可謂父母官呀!民眾該感激涕零五體投地表示
敬仰，好好來感謝她的協助，幫政府減少舉債金額~~~~~~~ 。
健保局員工有多涼你知道嗎?
我做過健保局的人力標案,我說給各位聽, 健保局把keyin,收件 ,分件,審件與窗口
服務等繁雜的工作包給外包廠商,而這些由外包商找來健保局的約聘僱人員只有
少少的20000元左右薪資(扣除勞健保甚至不到20000),卻要做很多健保局正式員
工不願做的鳥事 健保局天天哭窮,還大言不慚的說員工的4.6個月年終與每月上萬
元的獎金並不是從健保費抽來的,是政府預算給的. 各位想想看,如果是民間企業虧損至此,大家還妄想有年終嗎? 4.6個月年終是那些 30萬無力交健保費民眾永遠不敢妄想的待遇 ,所有的繁雜工作都給外包做了, 卻還
每個月領上萬元的獎金,台灣民脂民膏浪費至此也算是台灣奇蹟了
以上所言各位可以去查看看健保局總共包了多少工作出去,而所謂領獎金的正式員工又在做些什麼....最好有立委諸公出來為民喉舌一下.
一個過去20年從來沒回來過台灣的華僑,只要坐個飛機回來,提出不在國內的證明 ,繳
一個月的健保保費 ,就可以開一次上百萬元的刀.有個單親母親要工作又要獨立撫養3個小孩,她沒有多餘的能力參加健保......
如果到時候小孩要看病,她就得從健保開辦的第一個月算起, 繳齊所有的保費.我記得健保的原意是照顧弱勢團體, 同樣是我國人民, 為什麼人不在台灣可以不繳,
在台灣就非繳不可? 華僑當然是屬於經濟能力較好的族群,為什麼健保會跟原意
反其道而行? 為什麼會有這樣的差別待遇?
健保局自己決定這個不給付那個也不給付, 反而是我們出錢的人沒有一點點選擇的權利 .......他們說健保每年虧錢.... 可是健保局的員工都領了 4個月的年終,您願意為我們的健保背書,
甘心多繳錢給健保局亂搞嗎? 如果你不願意支持"目前"的健保制度與法規
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擁有億萬般的工作心情
擁有億萬般的工作心情
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。
大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口，「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們心聲。
全場氣氛好不容易稍稍沈澱，我開口又問，「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來，有一位女性學員大聲地說，「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」
．擁有億萬般的工作心情
你呢？假設今天不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗，煥然一新嗎？
嗯，其實事情的真象是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁一樣地快樂工作。
這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。首先，我們原本就該為樂趣而工作。
心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」之問題時，先冒出來的答案總是「It's a lot of fun！」，而不論其工作的內容是文書處理，業務交涉，還是創意開發。換句話說，他們深切懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（work for fun,not for money）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
．把工作焦點放在樂趣 反而可更有錢
這並不代表他們不需要錢，或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧？！）
只是EQ高手聰明地瞭解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但愈做愈有趣，也愈做愈有勁，工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沈重十字架，一旦在工作上遇到風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆的金錢愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？
接下來合乎邏輯的問題似乎是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？
．樂趣不是找來的 樂趣是體會出來的
Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收獲。
「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（the way to happiness），因為快樂本身就是道路（happiness is the way）。
一個無法感受快樂的人，即使中了樂透撈到1億，依舊找不到樂趣，「有了一億又怎麼樣，上一期那個中了三億！」
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，那總能發揮心裡的心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。
所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？
跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力。
（1）活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是快樂的基本功力。
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂也全神貫注「聽」出感覺．．．．），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
(2）心懷感激
有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到「感激」。
也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
很棒的一個念頭是「感謝老天爺我是．．．．」，事實上，研究指出，如果你在心情低潮時，想三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作！
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。
大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口，「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們心聲。
全場氣氛好不容易稍稍沈澱，我開口又問，「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來，有一位女性學員大聲地說，「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」
．擁有億萬般的工作心情
你呢？假設今天不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗，煥然一新嗎？
嗯，其實事情的真象是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁一樣地快樂工作。
這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。首先，我們原本就該為樂趣而工作。
心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」之問題時，先冒出來的答案總是「It's a lot of fun！」，而不論其工作的內容是文書處理，業務交涉，還是創意開發。換句話說，他們深切懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（work for fun,not for money）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
．把工作焦點放在樂趣 反而可更有錢
這並不代表他們不需要錢，或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧？！）
只是EQ高手聰明地瞭解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但愈做愈有趣，也愈做愈有勁，工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沈重十字架，一旦在工作上遇到風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆的金錢愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？
接下來合乎邏輯的問題似乎是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？
．樂趣不是找來的 樂趣是體會出來的
Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收獲。
「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（the way to happiness），因為快樂本身就是道路（happiness is the way）。
一個無法感受快樂的人，即使中了樂透撈到1億，依舊找不到樂趣，「有了一億又怎麼樣，上一期那個中了三億！」
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，那總能發揮心裡的心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。
所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？
跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力。
（1）活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是快樂的基本功力。
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂也全神貫注「聽」出感覺．．．．），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
(2）心懷感激
有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到「感激」。
也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
很棒的一個念頭是「感謝老天爺我是．．．．」，事實上，研究指出，如果你在心情低潮時，想三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作！
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